day : 28/12/2018 1 result

2019an, elikadura burujabetzarantz

  Hamaika asmo izan ohi ditugu urtea hasi berri denean, baina gutxitan hartzen dugu kontuan gure egunerokotasunetik mundua eraldatzeko dugun ahalmena. 2019ko asmoetan pentsatzen ari bazara, hauxe da gure proposamena: elikadura burujabetzarantz bidera ezazu zure eguneroko kontsumoa. Zer egin dezakegu asmo hau pixkanaka burutzeko? Hona hemen ideia batzuk:   1. Hausnartu Elikagaiak erosterako momentuan, hurrengo galderak egin zeure buruari: Badakit zer erosten ari naizen? ...